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カテゴリ:◆DIARY and BEAUTY( 254 )

年齢はただの数字。

Age is just a number !

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年齢は数字』とはよく見かける言葉でもあるのですが
そう思うと、不思議と年齢に固執しなくなる。


年齢を1番気にしていたのは
24歳頃。


“25歳になると四捨五入したら
30歳”と周りにも言われたりもした。
もちろん、冗談で言ってるのは
わかっているのですが(笑)


30歳近くになると
美容院で待ち時間に美容師さんが持ってくる
雑誌が、ファッション誌なのか
週刊誌をもってこられるのか
ファッション誌だったら、内心ホッとしてたり(笑)


でも
周りの環境が、自分よりずいぶん年上でも
素敵な人、若々しい人、エネルギッシュな人が
いてたから、見た目年齢は自分次第!と何となく
思っていました。




サロンのお客さまも
年齢不詳、見た目より実際の年齢きいて
驚くような方ばかり。


そして、皆さんある程度若く見られるのは
いつものことで、ごく当たり前のことのよう。


共通しているのは
もう、〇〇歳だから”という
ネガティブな考えがないこと。


いろんなことにチャレンジしている。
いや、極めているというか…ホント、脱帽します。


しかし、年相応の立ち居振る舞い、言動には
注意されているので

魅力が増す→輝いて見える→美しく見える


という構図が出来上がるのだと思う。



しかも、大人の女性としてさりげない
お洒落もされていて、お会いするのも楽しみ♡


私も素敵に年齢を重ねようと思う。


あと数ヶ月で、誕生日がくるけど
ほんとに1年て過ぎ去るのが早い!


4、5月は立て続けに
大好きなアーティストの
LIVEもあるし


お花見の時季ももうすぐ♡


年齢を気にせず、ワクワク過ごせそうです。










by lapomme-beauty | 2019-03-09 14:09 | ◆DIARY and BEAUTY

美しい人は『自分と向き合える』ことのできる人。

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『自分と向き合う』って簡単にできそうで難しい時もある。

でも、しっかり自分と向き合えている人をみると凛としていて美しいなと思う。



特に、問題となるその何かが


到底自分が原因でないと思う時

自分は悪くないと主張したい時



それだけで、イライラしたり、悲しくなったり
挙げ句の果てには、第三者に同意を求めたりしがちだけど


いつも穏やかで謙虚な人は
静かにその時が過ぎ去るのを待っている感じがする。


それは、自分軸がきちんとあり
自分の管理もしっかりされているので
変に負のスパイラルへ流されることもない。



そして、物事が解決したとき
ご自分も成長されていて
更に、活躍されていたりもする。



私の周りのそういった人達をみていて
不満を言わないことが人生の得策かなと思う。


決して、不満を我慢するのではなく
改善するために
何が必要かの行動に重きをおいている。



だから
いつも取り乱している不幸感がなく
凛としていて

内側から輝いているせいか
印象深く記憶に残る。



容姿の造形的な意味合いでなく
その人本来の持つ美しさも併せもって
より魅力的に引き立たせ
若々しくいられるのかなと思う。



皆んなで会ったとき
近況報告するけど
愚痴大会には決してならない。


その時の、イベント、食事や
景色の素晴らしさを
一緒に楽しめる。



そして、一緒に時間を過ごす会話の中から、
物事の考え方や、捉え方に気づくことがある。
私にとっては、有意義な時間。


気づくまで同じようなことが
繰り返さないように引き合わせてくれた
人達なのかも(笑)



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昨年から、お友達が一人増えた。


志高く、笑顔がステキな羨ましい限りの美人。


彼女からも、学ぶところはたくさんあるのだろうな♡
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自分に
“足りてないとこ”
“できていないこと”
に気づいたり、学んだり


自分と向き合うことを恐がらないで
事実だけを受け入れていく
自分はまだまだと素直に思えてくる。


そんな自分を愛おしく
大切な心と身体をケアすると


自分自身が喜んで
内側から輝けそう気がする。


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by lapomme-beauty | 2019-03-08 10:44 | ◆DIARY and BEAUTY

日々のスキンケアを効果的にするために必要なこと。

Skin Care
自分を楽しむ。
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背景を知る。

なぜ 日々お手入れをするのか。
その必要性は、どこからくるのか。


それは人それぞれ。


明確な理由があっても、なくても大丈夫♡


お肌の状態がいいと
何だか気分もよいもの。



ただ、自分に向き合えているかどうかを
感じてあげることは必要。



誰でも、ずっと同じ状況でいられることは難しい。



だから、スキンケアする意欲がない時もある。



その背景をちょっと探ってみることが大切。



意欲がないのは、


ハードスケジュールで疲れ切っていたり


思い悩むことがあったりetc。。。



そういう時は一度、今の自分は〝こういう状態なんだな〝と向き合ってみる。



この状態〝っていつまで続くのかな?と考えてみる。



心の声は、ずっっっとなんて嫌だ〜っ言いそうですが(笑)じゃあ、今できることは何かな?と思えるようになる。



しっかり睡眠をとる、だったり


良質な睡眠をとるために、アロマやヒーリングミュージックを聴いたり



美味しいものを食べたり



瞑想したり



心と体はつながっているとは
よく言われることですが


心と体の内面も外面も
デリケートなもの。



自分自身を大切に扱ってあげたいもの。



そしていっぱい充電ができたなと
思った時に、思い切ってジャンプする。



その時は、“スキンケア、今までサボったので頑張ろう〜”と意欲的になる♡

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それからです、スペシャルケアを頑張ったりするのは124.png



こんなことしたって、キレイになるわけないと思いながらするスキンケアより


これでどこまでキレイになれるかな?と
(個人差はありますが;笑)
楽しんでするスキンケアの方が、笑顔は何倍もいいはず!












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KYOTO

https://lapomme-beauty.net/







by lapomme-beauty | 2019-03-05 21:31 | ◆DIARY and BEAUTY

シワにはその人の歩んだ人生があらわれる。

Sourire

満たされた人生。
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シワは誰にでもあらわれるもの。

目元のシワ、ほうれい線。でも、これは日頃のスキンケアが間違っていなかったり、表情の癖を意識していれば進行を緩めることはできる。


そのシワや、たるみに対してすっと受け入れられるようになったのは、ある講習に参加した時の学院長の言葉のおかげ。



その言葉というのはフランスでは

上向きのシワはその人が幸せに歩んできた証

ということ。



どういう事かというと口角をあげて、微笑んで過ごしていれば、シワの末端は上がり気味になるし、逆に、不平不満のへの字口ならば、シワの末端は下向きになる。。。ということ。


所謂【表情ジワ】ですが、そのお話を聞いて下向きのシワは作らないよう心掛けようと思ったものです。


そしてその学院長のシワが上向きで、とても魅力的に見えたものでした。


学院長はエステティックが一般的に普及する、ずいぶん昔に、美容の勉強のためフランスへ留学された経歴をお持ちで、言葉使いや立ち居振る舞いなどエレガント。


美容の知識も豊富で、とても尊敬できる女性で、講習はいつも楽しみでした。



なので、鏡を見たときに、ほうれい線の末端が内側、下向きに見えたら最近気持ちの持ち方がよくなかったかも・・・と反省。。。119.png



意識して口角を上げる!スキンケアや生活習慣も見直すよう心掛けます。



その積み重ねが、先に表れてくるので気付いたらすぐに、しておかないと124.png

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でも、いつも笑ってばかりいられない時もある。


ふと、気持ちが傾きそうになったら自分に言い聞かす言葉。


あなたを幸せにしてくれるものは、
あなたが持っているものや、
あなたが何者か、
あなたが何処にいるか、なのではない。

それは、あなたが何を考えるかである。
(デール・カーネギー)


幸せかどうかは、自分次第だ。
(アリストテレス)


自分の考え方で気持ちは立て直せることができる。


物事のどこにフォーカスするかで変わってくる。


ニュートラルな気持ちに戻る時間は、早い時もあれば時間がかかる時もあり、それぞれだけど。


でも最近は、物事の視点の切り替えが早くできるようになったので、ホント穏やかでいられる。

それだけで幸せ♡


年齢を重ねた成熟肌には
“シワ”そのものよりも
シワの在り方が魅力を引き立たせてくれる。


目指したいのは“上向きのシワ”。

でも、まだ今はシワはいらない〜!



ココ・シャネルの言葉。
20歳の顔は自然から授かったもの。
30歳の顔は自分の生き様。
50歳の顔にはあなたの価値がにじみ出る。
どんな価値がにじみ出るのか楽しみでもあり、怖くもある(笑)






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KYOTO









by lapomme-beauty | 2019-02-04 19:10 | ◆DIARY and BEAUTY

自分を変えられるのは自分だけ。

Challenge Change
シンプルに考えてみる。
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停滞型と成長型の思考の違い
物事の対処で変わってくる。


間違いに気づき
間違いから逃げず、
そこから学び、修正していく。


自分でできていると思っていても
もっと、 簡単で確実な方法を教えてくれる人もいる。

だから


人のお話は、最後まできくようにしている。


つい、話が逸れてしまったり
先走ってしまったり
「なんの話してたっけ?」(笑)ってならないように。。。



成長型思考
よりよい結果に到達すべく挑戦してみる!
いろんな目標があるけど
ゆっくりペースだけど


古い考えに固執せず
物事の視点を切り替えてみる
案外、新たに開けてくるものかも♡




↓昨年の2月も同じことを同じことを思っていたみたい。
自分では、少しは成長したと思う(笑)

by lapomme-beauty | 2019-02-03 18:20 | ◆DIARY and BEAUTY

失敗とは『何かを学んだ証』。

Success
行動すれば何かが変わる。
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失敗を怖れて、何もしないことの方が失敗。
正にその通りで、気になることは
挑戦してみるようにした。

以前の私ならスルー。(笑)


電球の発明でエジソンの有名な言葉にもあるように
私は失敗などしていない。うまくいかない方法を1万通り発見しただけだ
諦めないってスゴイ。


よく言われるのは
成功するために
実践することが大事
ということ。


私は実践するまでに時間がかかるタイプ。


いろいろ考えてしまう。

聞いただけでは何も変わらない。
知っていても行動しないなら知らないと同じ。

だから少しずつだけど
行動してみる。


軽やかに見える人、人生うまくいってそうな人は
やはりすぐ、行動に移している。


うまくいかなくても、「じゃあ、次。」みたいな感じ。


見ていて格好いい。


そんなに、考え込まなくても
なるようにしかならないからと
思ったら


とりあえず、挑戦してみようという気になる。


今、挑戦していることは
得意ではない分野だけど
多分、好きな分野。



回数こなすと、何かが変わってくる気がする110.png










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KYOTO









by lapomme-beauty | 2019-02-02 18:50 | ◆DIARY and BEAUTY

自分で考え、選び、行動することの大切さ。

Triai and Error

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自分で考え、選び、行動する。


他人ではなく、自分自身の選択ですから、誰かのせいにしたり、言い訳することもできません。


自分で選ぶことの大切さ。

それは言い訳をしなくなる”こと。



「自分が納得して選んだ結果」として受け止めることができるようになる。




人生には、どんなに小さなことでも常に選択の繰り返しがある。選択の連続が今につながっている。



その大切な選択を、もし、誰かに委ねてしまったら・・・。

それが、上手くいけば問題ないかもしれません。

ところが、いつも思い通りにうまくいく訳ではない。



そのため、もし人に選んでもらっていると、上手くいかなかった時に、誰かのせいにしてしまう。しかし、その誰かは、責任を取ることはできません。当然ですよね。


すべてが上手くいっているときはそれでもいいと思うかもしれませんが、つねに自分が納得できる選択をすることができれば


もしその後どんなことが起っても

次の改善を考え、前向きにとらえていくことができる。



自分の人生の質を高めていくには、

自分で望んだことを選択する。


失敗してもダイジョーブ😘



誰かに依存して“上手くいかない”と
嘆いたり、不満を言いつづけるより


どうしたらよいか”と


『建設的』に


考えることに時間とエネルギーを使うことの方が
経験値が上がり、 自信につながっていく。







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KYOTO









by lapomme-beauty | 2019-02-01 23:49 | ◆DIARY and BEAUTY

綺麗につながるもの。

Knowledge and action
綺麗に必要なもの。
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その原動力は“ 自信 ”や“ 余裕 ”が不可欠。

もちろん二つとも持ち合わせると
綺麗のパワーもアップ ❤︎



そして、その原動力を起こす源は“ 行動すること



行動力を高めるには
イメージの力が効果的。



これがうまくいく コツ


もし、マイナスイメージをする癖がついているのならば
プラスイメージの練習を。



正しい知識が増えると
前向きになれるし、プラスイメージが湧きやすくなる。


迷いがなくなる。

そしてひたすら、行動する。


迷いがないから
心に余裕が生まれ
やる気も出てくる124.png



笑顔も増える。


HAPPYの副産物もある111.png



でもまた、迷ったら
正しい知識を取り入れるべく
検証を繰り返せばいいだけのこと。


失敗してもそこから学べることもある。


そして意外なことに、いい結果に方向転換してくれたりする。


そこから
余裕が生まれ、自信につながっていく。


キレイを磨くのは、他の誰かや何かに
依存”するのではなく
自分自身と向き合い、高めていくしかない。







by lapomme-beauty | 2019-01-30 23:58 | ◆DIARY and BEAUTY

あなたは美しい存在。

Beauty
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年齢に関係なく、
自分のことや身体について、
ネガティブな言葉はけっして使わず


むしろ美しさを認め、
時間をとって身体と居心地の良い
空間作りに磨きをかけましょう。


自分を大切にすれば、
あなたの内面と周囲を照らす光がさらに輝きだします♡






by lapomme-beauty | 2019-01-08 20:59 | ◆DIARY and BEAUTY

仕事納め。

日本酒好きなワタクシに
嬉しいお土産♡をいただきました。


イノシシの絵が可愛い〜
飲むのは、お正月まで我慢!(笑)
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今日で平成最後の年末の仕事納め。

自分で個人サロンを始めたのが
平成9年の春。

早いもので、21年経ちました。

素敵なお客さま方に恵まれ
そして、接していると
やはり内面が外側に現れるものだと
常日頃、自分磨きの勉強になります。


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こちらはサロンオープン翌年から
ずっとお越しいただいている
20年来のお客さまからのお土産。

年末の帰省の際は恒例のごとく
お越し下さります。


でも20年前とあまり変わらないというか
より若々しい雰囲気になられたというか


若々しく年齢を重ねられているお客さま方と
普段から接しているので
年齢を重ねることには
こだわらずにいられます♡

どういう自分でありたいのかは
自分の心がけ次第で決まります。


来年の自分・・・
楽しみ♡



今年もサロンにお越しいただいた方
ホームページを見て、化粧品を購入してくださった方

La Pommeをご利用くださいましてありがとうございました!


心よりお礼申し上げます。


どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。




by lapomme-beauty | 2018-12-31 00:55 | ◆DIARY and BEAUTY